Mi mami NO es multitasking

Realizar múltiples tareas a la vez desgasta tu cerebro, definitivamente no es la mejor opción, tú cerebro no está diseñado para trabajar así. Sucede, que saltamos de una actividad a otra pero no puedes enfocarte ni ser tan eficiente en cada tarea. La hormona del estrés se eleva y lo que menos queremos en nuestra vida es más del que ya tenemos. Puedes ver estos vídeos para comprender mejor esto y dejar de hacer múltiples cosas a la vez, además, es importante que vivas tu vida, que la sientas, que la disfrutes y que compartas con tus hijos y tu pareja. Al final, qué es la vida sin ellos!